Parterapi og familieterapi

Parterapi

Parterapi er en terapiform, hvor der primært fokuseres på parternes relationer til hinanden i et ægteskab, blandt sammenlevende par eller en anden parrelation. Målet med parterapien er at øge både selvindsigt og indsigt i den andens oplevelse. Der arbejdes med parternes problemer, konflikter i forhold til bl.a. kommunikation, sygdom, utroskab, sex, jalousi og vrede.

Hvorfor har man brug for en parterapeut/familieterapeut?

Gennem parterapi med en parterapeut/familieterapeut får man værktøjer til at kommunikere bedre, forhandle forskelle, løse problemer og konflikter, således at man bliver i stand til at forstå forholdet bedre og tage gennemtænkte beslutninger. Parterapi kan hjælpe med at genoprette gensidig tillid og kærlighed samt at genopbygge forholdet. Parterapi kan nogle tilfælde være kortsigtet, hvor man har brug for kun et par sessioner til at afhjælpe en krise. I andre tilfælde kan det være langsigtet – især hvis forholdet er forringet betydeligt.

Familieterapi

Familieterapi handler ligeledes om at forbedre kommunikationen, afhjælpe problemer eller håndtere konflikter i familien. Dette gøres også gennem samtaler, hvor der fokuseres på, at give familiemedlemmerne en større selvindsigt og indsigt i hinandens opfattelser. En sådan indsigt kan hjælpe parterne til at få en bedre forståelse for hinanden, og derved gøre dem bedre i stand til at kommunikere med hinanden samt eventuelt mindske problemer og konflikter i fremtiden. Derved kan familieterapien medvirke til at genopbygge familiemedlemmernes indbyrdes forhold til hinanden og genoprette tilliden i familien. Familieterapien kan tage udgangspunkt i mange forskellige temaer og problematikker, såsom konflikter, sygdom i familien, skilsmisse eller at sætte ord på og bearbejde svære følelser blandt familiemedlemmerne.

Forløbet for familieterapien kan enten være meget kortvarigt eller vare over længere tid. Dette afhænger af den pågældende families ønsker samt af familiens årsag til at søge familieterapi.

Har du spørgsmål eller vil have yderligere oplysninger, kan du udfylde en kontaktformular. Klik her for at udfylde kontaktformularen.