12/09/15

Særligt sensitive mennesker

Særligt sensitive mennesker

Særligt sensitive mennesker har en anderledes biologisk sammensætning i hjernen, der bevirker, at personen reagerer anderledes på indtryk end den gennemsnitlige person. Særligt sensitive mennesker opfanger og bearbejder sanseindtryk og informationer på en mere nuanceret og dybere måde end mange andre. Umiddelbart lyder disse karakteristika ikke negative i sig selv, men netop det faktum, at de kan have stor indflydelse på den højsensitive persons psyke gør, at det kan blive en belastning for mange. En stor del af befolkningen, op mod 20%, har denne egenskab, som særligt sensitive mennesker vil have hele livet. Man kan dog ikke definere denne psykiske tilstand som en psykisk lidelse, da disse karaktertræk ligger inden for normalområdet. Særligt sensitive mennesker kan dog være ledsaget af andre psykiske lidelser som angst, depression og OCD, der kan komplicere de højsensitive træk yderligere. Læs mere


17/03/14

Online psykoterapi

Online psykoterapi

Nogle mennesker kan af den ene eller den anden grund have vanskeligt ved at møde op til fysiske konsultationer. Online psykoterapi er en ny unik løsning, som bliver stadig mere udbredt og som giver disse mennesker mulighed for at få hjælp. Det kan være, at du har en presset hverdag, at du rejser meget, bor langt væk fra en psykologisk praksis, eller simpelthen føler dig bedre tilpas hjemme hos dig selv. Måske er det vanskeligt for dig at tale med en fremmed om dine personlige problemer. Somme tider kan denne udfordring blive oplevet som værre end det oprindelige problem man har, hvilket kan stoppe en i at søge behandling. Læs mere